韭蔥番茄雞湯
材料:
▪雞胸肉 1件 約 120克
▪韭蔥(leek 白色部份切幼粒)1條
▪蒜頭(剁爛)1粒
▪牛油(奶油 butter)1湯匙
▪意大利番茄粒(1罐)400克
▪黃糖(raw sugar)1茶匙
▪雞湯 3杯
▪鹽 酌量
▪胡椒粉 少許
▪洋芫荽(parsley 裝飾用)少許
做法:
1. 雞胸肉切丁塊,用少許鹽和胡椒粉拌勻。用一深鍋,以中慢火燒熱。
2. 下牛油,融化後,加韭蔥。邊煮邊炒香,約 2分鐘。切勿燒焦。
3. 把爐火調至大火,爆香蒜蓉,下雞肉,煮至表面轉顏色,7至8成熟。倒進番茄粒,雞湯,煮滾(煮開)後,加蓋,轉慢火,煮多 5分鐘,雞肉變稔。加鹽,糖,胡椒粉調味。洋芫荽裝飾。
溫馨提示:
▪用意大利罐頭番茄粒,除了方便快捷外,番茄不太酸。...更多