煎雞扒配香橙汁
準備時間: 15 分鐘
烹調時間: 15 分鐘
分量: 2至3人
材料:
▪雞腿肉 375 克
▪麵粉 ½ 量杯
▪雞蛋(打散成汁)1隻
▪橙皮絲(只橙色部分)2湯匙
▪低鹽雞湯(或自製無鹽雞湯) 2湯匙
▪橙肉(裝飾用)
酌量醃料:
材料:
▪雞腿肉 375 克
▪麵粉 ½ 量杯
▪雞蛋(打散成汁)1隻
▪橙皮絲(只橙色部分)2湯匙
▪低鹽雞湯(或自製無鹽雞湯) 2湯匙
▪橙肉(裝飾用) 酌量
醃料:
▪生抽(醬油)2茶匙
▪鹽 ¼ 茶匙
▪糖 ½ 茶匙
▪薑汁 ½ 茶匙
▪紹酒 ½ 茶匙
▪水 1湯匙
▪麻油 1 茶匙
▪胡椒粉 少許
埋獻:
▪粟粉(玉米粉)1茶匙
▪水 1湯匙
做法:
1. 雞腿肉洗淨,用廚房紙抹乾水分。用刀背或肉錘拍鬆。切件,拌勻醃料,醃約15分鐘。
2. 用中火燒熱油鑊。雞腿肉蘸蛋汁,然後薄薄地撲上麵粉。放下鑊中,煎至兩面金黃色,直至雞肉熟透。
3. 與此同時,在一小鍋中,放下橙皮絲和雞湯,用中火煮至汁收乾一大半。倒進汁料。開始煮滾隨即埋獻,煮至自己喜歡的濃稠度。淋在煎好的雞扒上面,以橙肉伴碟裝飾。
溫馨提示:
▪可用雞胸肉或雞腿肉。這道菜的靈魂是那香橙汁。最好選用甜的橙。自己先試橙味。▪糖和檸檬汁的分量因應個人口味和橙的甜度而增減。
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