【健康放題】疫情留家太耐痛症多？ 起身郁下！教你5招伸展動作
【健康放題】疫情留家太耐痛症多？ 起身郁下！教你5招伸展動作
第五波疫情持續兩個月，大家長時間留家抗疫，加上work from home，郁動都少咗！有物理治療師話，最近痛症個案增加，多數係肩頸、腰背同手腕痛，佢仲示範咗5招紓緩伸展動作，大家快啲起身跟住做啦！
影片主頁 >
健康放題
【健康放題】疫情留家太耐痛症多？ 起身郁下！教你5招伸展動作
【健康放題】疫情留家太耐痛症多？ 起身郁下！教你5招伸展動作
第五波疫情持續兩個月，大家長時間留家抗疫，加上work from home，郁動都少咗！有物理治療師話，最近痛症個案增加，多數係肩頸、腰背同手腕痛，佢仲示範咗5招紓緩伸展動作，大家快啲起身跟住做啦！
