水果飯前定飯後食?食錯隨時血糖超標有糖尿病!

很多人會把生果當作飯後果,但也有人覺得水果飯前吃才健康,但水果普遍含有很多糖份,今次請教內分泌及糖尿科專科袁美欣醫生,怎樣吃水果才健康,避免血糖暴升!生果幾時食:https://food.ulifestyle.com.hk/restaurant/news/detail/2575213

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