【美編日誌】疫情下打氣!學習與負面情緒共存!Ian 陳卓賢 與美編對話:用音樂治療憂鬱情緒
今集【#美編日誌】有幸邀請到 Ian 陳卓賢 跟大家討論他平日如何處理負面情緒及減壓。Ian直言自己近這一年都處於憂鬱狀態,但人總需要找到自己的「寄託」。所以身邊有朋友需要幫助,大家不妨多點聆聽,讓他們知到自己並不孤單。
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【美編日誌】疫情下打氣!學習與負面情緒共存!Ian 陳卓賢 與美編對話:用音樂治療憂鬱情緒
今集【#美編日誌】有幸邀請到 Ian 陳卓賢 跟大家討論他平日如何處理負面情緒及減壓。Ian直言自己近這一年都處於憂鬱狀態,但人總需要找到自己的「寄託」。所以身邊有朋友需要幫助,大家不妨多點聆聽,讓他們知到自己並不孤單。