【有請師傅】居家運動5式!只需水樽就可燒脂增肌 深蹲練蜜桃臂、注意胸推常犯錯誤
【有請師傅】疫情關係大家要乖乖留喺屋企冇得出外做運動,搞到肥咗又靚咗之餘仲腰酸背痛。為咗唔好再有藉口偷懶,今次請咗型仔健身教練Osmond教大家利用水樽喺屋企消脂增肌,快啲拎起你嘅水樽跟住我哋一齊做啦,去片~~~
【info】
健身教練 Osmond IG:peasantlifeoz
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同場加映:
睇片:【蝸居睇樓團】觀塘自置公屋滿滿工業風+現代感 紅磚特色牆、隱藏式睡房、輕奢風浴廁
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有請師傅
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