樽裝奶、紙包奶、奶粉哪款比較健康? 營養師教你揀對牛奶產品類型

除了鮮奶、樽裝奶,巿面上有不同類型的奶加工產品,如紙包奶、奶粉等,它們與鮮牛奶的營養成分有分別嗎?哪一類最適合自己?一起看看營養師詹兆洲(Samson)如何選擇!

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    樽裝奶、紙包奶、奶粉哪款比較健康? 營養師教你揀對牛奶產品類型

    除了鮮奶、樽裝奶,巿面上有不同類型的奶加工產品,如紙包奶、奶粉等,它們與鮮牛奶的營養成分有分別嗎?哪一類最適合自己?一起看看營養師詹兆洲(Samson)如何選擇!