【健康放題】點知小朋友有無飲夠水？ 飲水習慣的建立/水果推介
【健康放題】點知小朋友有無飲夠水？
飲水習慣的建立/水果推介
白開水淡而無味，小朋友有時未必肯多喝幾口，更甚的，只喝有味道的飲料，如汽水等，長此下去，對身體健康可能構成一定的影響。怎樣知悉小朋友是否飲水足夠？如果他們不愛喝水，如何培養飲水的習慣？除白開水外，水果亦是補充水分的不錯選擇，哪些水果適合小朋友？且聽註冊中醫師的分享。
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【健康放題】點知小朋友有無飲夠水？ 飲水習慣的建立/水果推介
【健康放題】點知小朋友有無飲夠水？
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白開水淡而無味，小朋友有時未必肯多喝幾口，更甚的，只喝有味道的飲料，如汽水等，長此下去，對身體健康可能構成一定的影響。怎樣知悉小朋友是否飲水足夠？如果他們不愛喝水，如何培養飲水的習慣？除白開水外，水果亦是補充水分的不錯選擇，哪些水果適合小朋友？且聽註冊中醫師的分享。
