水果飯前定飯後食？食錯隨時血糖超標有糖尿病

很多人會把生果當作飯後果，但也有人覺得水果飯前吃才健康，但水果普遍含有很多糖份，今次請教內分泌及糖尿科專科袁美欣醫生，怎樣吃水果才健康，避免血糖暴升，預防糖尿病！

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    水果飯前定飯後食？食錯隨時血糖超標有糖尿病

    很多人會把生果當作飯後果，但也有人覺得水果飯前吃才健康，但水果普遍含有很多糖份，今次請教內分泌及糖尿科專科袁美欣醫生，怎樣吃水果才健康，避免血糖暴升，預防糖尿病！

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