【健康放題】6組動作且減頸壓力　低頭族易頭部前傾

【健康放題】無論玩手機、用電腦甚至在屋企睇電視，其實頭都會不自然地向前，大家有否發現有頭部前傾的問題呢？伸展治療導師CZON今日教大家伸展和出力的動作，改善這個問題之餘，令你無論坐或企都可以更挺直！

影片主頁 > 健康放題

    【健康放題】6組動作且減頸壓力　低頭族易頭部前傾

    【健康放題】無論玩手機、用電腦甚至在屋企睇電視，其實頭都會不自然地向前，大家有否發現有頭部前傾的問題呢？伸展治療導師CZON今日教大家伸展和出力的動作，改善這個問題之餘，令你無論坐或企都可以更挺直！

    ufun@4x Icon
    【App獨家】緊貼限時搶優惠
    每日睇內容賺U Fun
    UL App Icon
    前往App睇文

    📱一App睇盡超過50個自家製節目🎉日日都有新片上架👉即入U TV專頁👈

    【優惠每日更新】全新功能《優惠日曆》強勢登場！

    ↓為您整合不可錯過的Chill抵Jetso及人氣獎賞！↓

    ↓為您整合不可錯過的Chill抵Jetso及人氣獎賞！↓

    相關影片

    01:18
    【搵食熱話】秒回本 ! 沙田$419起海鮮自助餐 即切原條吞拿⿂ 任食赤身拖羅

    【搵食熱話】秒回本 ! 沙田$419起海鮮自助餐 即切原條吞拿⿂ 任食赤身拖羅

    U Magazine

    01:31
    【搵食熱話】中環紐約風件裝薄餅店 $38手造意大利薄餅 $25北海道牛奶軟雪糕

    【搵食熱話】中環紐約風件裝薄餅店 $38手造意大利薄餅 $25北海道牛奶軟雪糕

    U Magazine

    02:24
    【搵食熱話】北角韓式小店 ! 靚仔OPPA席前烤肉 首間引入韓國蜂巢蜜糖米酒+爆膏醬油蟹

    【搵食熱話】北角韓式小店 ! 靚仔OPPA席前烤肉 首間引入韓國蜂巢蜜糖米酒+爆膏醬油蟹

    U Magazine

    03:29
    【香港放遊】愉景灣感受歐陸式氛圍 6大餐廳推介+無敵海景超正

    【香港放遊】愉景灣感受歐陸式氛圍 6大餐廳推介+無敵海景超正

    U Magazine

    01:13
    【搵食熱話】星期三限定! 中環$498任食法國生蠔套餐 主菜秘魯烤雞 四款前菜 甜品

    【搵食熱話】星期三限定! 中環$498任食法國生蠔套餐 主菜秘魯烤雞 四款前菜 甜品

    U Magazine

    01:26
    【搵食熱話】時光倒流! 尖沙咀90年代懷舊冰室 自家炸豬油渣撈飯 雪糕菠蘿包

    【搵食熱話】時光倒流! 尖沙咀90年代懷舊冰室 自家炸豬油渣撈飯 雪糕菠蘿包

    U Magazine

    05:46
    【家居達人】專家教路！寵物護理7大必知 無痛剪狗指甲、正確沖涼手法、剪毛注意事項

    【家居達人】專家教路！寵物護理7大必知 無痛剪狗指甲、正確沖涼手法、剪毛注意事項

    U Magazine

    03:38
    【藝文Guide】Bonnie Pang 「日本國際漫畫獎」得主 漫畫是最好的表達方式

    【藝文Guide】Bonnie Pang 「日本國際漫畫獎」得主 漫畫是最好的表達方式

    U Magazine

    01:30
    【香港放遊】愉景新城Pokémon訓練員大比『拼』立體砌圖+免費扭蛋 +別注版精品

    【香港放遊】愉景新城Pokémon訓練員大比『拼』立體砌圖+免費扭蛋 +別注版精品

    U Magazine

    06:18
    【蝸居睇樓團】整理師四口之家奉行751收納空間法則 儲物七成滿、五成擺物、一成展示＋各自打理私人領域

    【蝸居睇樓團】整理師四口之家奉行751收納空間法則 儲物七成滿、五成擺物、一成展示＋各自打理私人領域

    U Magazine

    04:26
    【藝文Guide】馮永基 最潮水墨《拾維筆報》 香港新水墨 最強傳承

    【藝文Guide】馮永基 最潮水墨《拾維筆報》 香港新水墨 最強傳承

    U Magazine

    01:28
    試飛精 | 芬蘭航空A350 商務艙打卡必備Marimekko床鋪+過夜包、Iittala玻璃杯 歎埋北歐風貴賓室

    試飛精 | 芬蘭航空A350 商務艙打卡必備Marimekko床鋪+過夜包、Iittala玻璃杯 歎埋北歐風貴賓室

    U Magazine

    More