【健康放題】6組動作且減頸壓力　低頭族易頭部前傾

【健康放題】無論玩手機、用電腦甚至在屋企睇電視，其實頭都會不自然地向前，大家有否發現有頭部前傾的問題呢？伸展治療導師CZON今日教大家伸展和出力的動作，改善這個問題之餘，令你無論坐或企都可以更挺直！

影片主頁 > 健康放題

    【健康放題】6組動作且減頸壓力　低頭族易頭部前傾

    【健康放題】無論玩手機、用電腦甚至在屋企睇電視，其實頭都會不自然地向前，大家有否發現有頭部前傾的問題呢？伸展治療導師CZON今日教大家伸展和出力的動作，改善這個問題之餘，令你無論坐或企都可以更挺直！

    ufun@4x Icon
    【App獨家】緊貼限時搶優惠
    每日睇內容賺U Fun
    UL App Icon
    前往App睇文

    📱一App睇盡超過50個自家製節目🎉日日都有新片上架👉即入U TV專頁👈

    【優惠每日更新】全新功能《優惠日曆》強勢登場！

    ↓為您整合不可錯過的Chill抵Jetso及人氣獎賞！↓

    ↓為您整合不可錯過的Chill抵Jetso及人氣獎賞！↓

    相關影片

    01:28
    【搵食熱話】馬鞍山新店！研香全新蜜瓜/士多啤梨冰

    【搵食熱話】馬鞍山新店！研香全新蜜瓜/士多啤梨冰

    U Magazine

    01:50
    【搵食熱話】全港性價比之冠！$272日本和牛海鮮自助餐 任食生蠔/壽喜燒/鐵板燒/煎鴨肝

    【搵食熱話】全港性價比之冠！$272日本和牛海鮮自助餐 任食生蠔/壽喜燒/鐵板燒/煎鴨肝

    U Magazine

    03:32
    【家居達人】打造自然日系感寵物宅 物料選擇、植物擺位要注意

    【家居達人】打造自然日系感寵物宅 物料選擇、植物擺位要注意

    U Magazine

    05:35
    【藝文Guide】藝術家的藝術家Bruce Nauman

    【藝文Guide】藝術家的藝術家Bruce Nauman

    U Magazine

    02:42
    【搵食熱話】超強勁！港版築地市場酒店自助餐 即撈活海鮮！火焰茅台醉蝦+任食大拖羅刺身

    【搵食熱話】超強勁！港版築地市場酒店自助餐 即撈活海鮮！火焰茅台醉蝦+任食大拖羅刺身

    U Magazine

    03:51
    【蝸居睇樓團】慈雲山350呎四口之家間3房 特製梳化藏餐枱/ 廚房特大食物櫃 / 趟摺窗增採光通風

    【蝸居睇樓團】慈雲山350呎四口之家間3房 特製梳化藏餐枱/ 廚房特大食物櫃 / 趟摺窗增採光通風

    U Magazine

    05:11
    【搵食熱話】6樣麥當勞隱藏創意食法 肉桂蘋果熱香餅│麻醬手撕雞

    【搵食熱話】6樣麥當勞隱藏創意食法 肉桂蘋果熱香餅│麻醬手撕雞

    U Magazine

    01:54
    【搵食熱話】銅鑼灣抵食之選 ! 泰日餐廳$38激抵午市套餐 $138泰式串燒放題+日本A5和牛放題

    【搵食熱話】銅鑼灣抵食之選 ! 泰日餐廳$38激抵午市套餐 $138泰式串燒放題+日本A5和牛放題

    U Magazine

    03:33
    【香港地】中大初創推重用餐具租借服務 7日免費借用、免洗歸還！

    【香港地】中大初創推重用餐具租借服務 7日免費借用、免洗歸還！

    U Magazine

    01:31
    【搵食熱話】米芝蓮級超紅薄餅店 Little Napoli 400°C 石窯拿坡里薄餅 新產品曝光

    【搵食熱話】米芝蓮級超紅薄餅店 Little Napoli 400°C 石窯拿坡里薄餅 新產品曝光

    U Magazine

    03:47
    【家居達人】「走塑」從生活習慣開始 嘗試裸買、多用重用產品

    【家居達人】「走塑」從生活習慣開始 嘗試裸買、多用重用產品

    U Magazine

    04:02
    【藝文Guide】港樂50 友弦探秘 何秉舜與HK Phil的美好時光

    【藝文Guide】港樂50 友弦探秘 何秉舜與HK Phil的美好時光

    U Magazine

    More