營養師推介減肚腩飲食方法 3步健康還原纖腰!

都市人上班常常久坐、運動量少,加上不良飲食習慣,如常吃高脂、高糖食物,容易引致肥胖。每一個人都想有完美的身材,趕走多餘的脂肪,成功減肥,特別是肚腩、拜拜肉、大腿肉等位置,營養師周靖雯Macy今次推介減肚腩飲食方法,只要遵守以下法則,便可以快速還原纖腰!

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    營養師推介減肚腩飲食方法 3步健康還原纖腰!

    都市人上班常常久坐、運動量少,加上不良飲食習慣,如常吃高脂、高糖食物,容易引致肥胖。每一個人都想有完美的身材,趕走多餘的脂肪,成功減肥,特別是肚腩、拜拜肉、大腿肉等位置,營養師周靖雯Macy今次推介減肚腩飲食方法,只要遵守以下法則,便可以快速還原纖腰!

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