健康紅菜頭素湯 排毒美顏去水腫
紅菜頭被稱為超級食物，含有豐富的營養價值，纖維素有助排毒通便，抗氧化物高有助防衰老及防癌。紅菜頭平時多用作沙律，今次用作煲湯，再配上其他蔬菜如紅蘿蔔，蕃茄，粟米，更有助於排毒去水腫，而且這些蔬菜本身味道清甜，不需加入任何調味料。這個素菜湯健康又容易煮，女士們不妨試試做吧！
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►4款潤喉清熱湯水食譜
http://bit.ly/2RoOoJN
►蘋果百合素湯
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►海底椰栗子湯
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簡易廚房
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紅菜頭被稱為超級食物，含有豐富的營養價值，纖維素有助排毒通便，抗氧化物高有助防衰老及防癌。紅菜頭平時多用作沙律，今次用作煲湯，再配上其他蔬菜如紅蘿蔔，蕃茄，粟米，更有助於排毒去水腫，而且這些蔬菜本身味道清甜，不需加入任何調味料。這個素菜湯健康又容易煮，女士們不妨試試做吧！
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