[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"南北杏川貝燉雪梨 - 滋陰潤肺、止咳化痰","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1713168928345.jpeg"],"datePublished":"2024-04-15 15:45:00+08:00","url":"/community/detailpost/e003b7e3-6824-4fc4-8dcb-14727881e41c/食譜/DaiAn/613844","author":{"@type":"Person","name":"DaiAn","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/613844"},"text":"一.材料：\n雪梨1個、川貝3克、南北杏各3克、冰糖適量\n\n二.做法：\n1.雪梨洗淨去芯切塊。如避免農藥問題可先去皮。\n2.南北杏洗淨、川貝洗淨拍碎。\n3.將所有材料放入燉盅內，加適量清水及冰糖，蓋上蓋後先用武火燒沸，再改文火燉1小時即\n可。\n \n三.功效：\n1.雪梨具有潤肺生津、清熱降火、化痰止咳、清心除煩等功效。雪梨皮的潤肺化痰功效更\n佳。川貝具有清熱潤肺、化痰止咳、平喘功效。\n2.南杏仁又稱甜杏仁，具有潤肺止咳、潤腸通便功效。\n3.北杏仁又稱苦杏仁，具有降氣祛痰、止咳平喘，潤腸通便功效。北杏有小毒氰甙，可致喉\n道收窄、嘔心、頭痛等，嚴重可致死，不宜過量。\n4.冰糖具有健脾和胃、潤肺止咳功效。\n本品具有滋陰潤肺、止咳化痰、調理肺氣功效。\r\n #止咳化痰 #雪梨 #食療 #川貝 #冰糖 #滋陰潤肺 #保健食療 #有營健食 #南北杏川貝燉雪梨 #調理肺氣 #南杏仁 #北杏仁 #咳喘清 \r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"南北杏川貝燉雪梨 - 滋陰潤肺、止咳化痰","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1713168928345.jpeg"],"datePublished":"2024-04-15 15:45:00+08:00","url":"/community/detailpost/e003b7e3-6824-4fc4-8dcb-14727881e41c/食譜/DaiAn/613844","author":{"@type":"Person","name":"DaiAn","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/613844"},"text":"一.材料：\n雪梨1個、川貝3克、南北杏各3克、冰糖適量\n\n二.做法：\n1.雪梨洗淨去芯切塊。如避免農藥問題可先去皮。\n2.南北杏洗淨、川貝洗淨拍碎。\n3.將所有材料放入燉盅內，加適量清水及冰糖，蓋上蓋後先用武火燒沸，再改文火燉1小時即\n可。\n \n三.功效：\n1.雪梨具有潤肺生津、清熱降火、化痰止咳、清心除煩等功效。雪梨皮的潤肺化痰功效更\n佳。川貝具有清熱潤肺、化痰止咳、平喘功效。\n2.南杏仁又稱甜杏仁，具有潤肺止咳、潤腸通便功效。\n3.北杏仁又稱苦杏仁，具有降氣祛痰、止咳平喘，潤腸通便功效。北杏有小毒氰甙，可致喉\n道收窄、嘔心、頭痛等，嚴重可致死，不宜過量。\n4.冰糖具有健脾和胃、潤肺止咳功效。\n本品具有滋陰潤肺、止咳化痰、調理肺氣功效。\r\n #止咳化痰 #雪梨 #食療 #川貝 #冰糖 #滋陰潤肺 #保健食療 #有營健食 #南北杏川貝燉雪梨 #調理肺氣 #南杏仁 #北杏仁 #咳喘清 \r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1713168928345.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"DaiAn"}}]