鮮茄燴豬扒【配家傳煮汁】
材料:
▪無骨豬扒 350克
▪番茄(切粗塊去籽)3個
▪茄汁(ketchup) 1 1/2湯匙
▪片糖 28克(可因應個人口味增減,切幼粒)
▪蒜蓉 1 1/2茶匙
▪水 1/4杯
▪蔥粒 少許(裝飾用,可以不加)
醃料:
▪生抽(醬油)2茶匙
▪老抽 1/2茶匙
▪白糖1/2茶匙
▪蛋白 2茶匙
▪薑汁 2茶匙
▪粟粉(玉米粉)1/2茶匙
▪鹽 少許
▪胡椒粉 少許
埋獻(勾茨):
▪生抽(醬油)1茶匙
▪粟粉(玉米粉)2茶匙
▪水 2湯匙
做法:
1. 先把豬扒洗凈,瀝乾水份。用肉錘(或刀背)把豬扒的兩面剁鬆。加醃料醃至少 20分鐘。
2. 燒熱油鑊,用中火把豬扒兩面煎至金黃色及熟透。兜起,待 10分鐘後,讓肉汁吸收,切粗塊。
3. 再燒熱油鑊,下蒜蓉爆香,放下番茄塊,灑點鹽兜熱,加水煮滾後,加片糖及茄汁兜勻,加鑊蓋煮片刻,直至片糖完全溶解,番茄軟身。倒回切好的豬扒,埋獻(打勾)。上碟,灑下蔥粒裝飾。
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