速食健康輕盈餐

炯👨‍🍳 烹飪難易度（1為較易 - 5為較難）：
⏱️ 烹飪時間： 20分鐘
⏱️ 準備時間： 20分鐘
🥘 材料：蕃茄仔8粒，洋蔥半個鐘，三文魚2件，1包薯條脆脆
1️⃣ 製作步驟： 從冰格取出，用鹽水沖洗，再用廚紙包裹三文魚抽干水份15分鐘。2分鐘沖洗藩茄仔及切洋蔥備用
🍽️ 烹飪貼士： 先焗10分鐘三文魚，再加藩茄和洋蔥，及把三文魚轉身，一齊焗10分鐘。