logo
Search iconAI search icon
下載App
user avatar
梓淑梓淑Level 12024/06/10
【親子美食】六一可愛兒童餐
【親子美食】六一可愛兒童餐
1
0

【親子美食】六一可愛兒童餐

夏天食欲不振,尤其細路,更加系唔愛好食飯,今日為六一準備一個可愛嘅兒童餐~



用料
肥牛百五克
薯仔半個
洋葱半個
紅蘿蔔半條
輕鹽抽油2匙羹
蚝油一匙羹
紹酒一匙羹
白糖半匙羹
生粉2匙羹
醬油半匙羹
一碗飯
胡椒適量



1.準備食材,薯仔,紅蘿蔔,洋葱,去皮洗淨切丁,肥牛押切小一啲
2.肥牛加啲紹酒灼一下撈出
3.調碗汁:抽油 ➕ 蚝油 ➕ 胡椒 ➕ 糖 ➕ 生粉 ➕ 水,攪拌勻巡
4.起煲燒油,放入薯仔和紅蘿蔔炒熟
5.放入洋葱炒軟,加水,唔關食材持平,等煮一陣,把薯仔煮軟
6.放入肥牛,碗汁,加醬油調色,抄炒勻巡,湯汁收到稍微有啲濃傑出罉
7.飯放入盤中執埋圓餅形狀,三粒燴肥牛又喺飯邊度半圈做成頭髮,黑嘅芝麻做眼,海苔做眼鏡,小蕃茄切一片做口。 三粒燴肥牛飯有,食時拌勻,鮮香好味
#美食 #營養 #食物 #兒童 #兒童餐

(此文章由U Blog 同步發佈至社群)

評分
starstarstarstarstar
5/5
spinner