2024/08/15

【養生。養肺】我相信食療養生

#文末有購買連結蕉媽從小氣管比較弱（小時是哮喘患者）自從被小M傳染過一次手足口病隨後每次感冒都會伴隨2個月的敏感咳嗽即是 #氣管接觸到空氣就會不停咳嗽我們都知道我們一家上年10月中招 #Covid 蕉媽中招初期沒有嚴重症狀可是兩週後開始敏感咳嗽最後靠吃中藥和食療才痊愈我相信 #中醫理論特別是食療養生的功効 10年前我特地上了一個中醫食療的短期課程學習這方面的知識【中醫理念】【養生。養肺】中醫理念的金/木/水/火/土中金代表肺，主理呼吸系統包括氣管和喉嚨肺虛易咳，氣促呼吸不順暢，臉色蒼白肺和大腸相連排洩功能亦會不佳 ✅白色食物能養肺🫁 中醫的 #五行五色原則指出「肺色主白」因此很多偏白色的中藥材都能幫助美白例如: 珍珠、蓮子、薏仁、山藥、茯苓、白木耳等蕉媽介紹這款來自台灣的【養肺蓮子穀物粉】它的成分包括有機糙米、杏仁、奶粉、菊苣纖維、大豆卵磷脂、乳酸鈣、淮山、芡實、茯苓、薏仁、蓮子 🉐️這些「白色」食物，都是滋陰養肺的上品 🥛【即沖即飲簡單方便】 👩🏻👨🏻👴🏻🧓🏻成人 👉用 25g養肺蓮子穀物粉加以 200ml 暖水攪勻。 👶1️⃣歲以上可服 👉用 20g養肺蓮子穀物粉加以 400ml 暖水攪勻便可。於日常生活中「養肺」，提升呼吸系統的免疫能力，令氣管和喉嚨保持健康，避免咳嗽、鼻敏感。蕉媽相信從 #食補著手就可改善肺腎功能大家都要保持身體健康啊💪 以下是JAMM的專屬🛍️Shopping Cart 連結🛒 ，歡迎入手一試🉐 https://pabebaby.myshopify.com/pages/_go_?ref=12831:356604 @pabebabyshop @pabe_baby_shop ❇️爸b Baby Page: https://www.facebook.com/Pabebabyshop ❇️爸b Baby HKTVmall: https://bit.ly/3DTH52L #食療養生 #hkmom #hkhiking #hkmommyblogger #covid #hkmoms #covid_19 #Covid #stayhealthy #hkmomslife #pabepa #中醫理論 #recovery #爸b #文末有購買連結 #氣管接觸到空氣就會不停咳嗽 #五行五色 #食補著手 (此文章由U Blog 同步發佈至社群)...更多

【養生。養肺】 我相信食療養生

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