2025/03/07

40.6%婦女「不幸福」越年輕「幸福感」越低

女青研究: 多重角色難兼顧家庭關愛成支柱女性兼顧多重身份和角色,環環緊扣的生活當中,是否感到幸福﹖女青參考世界衞生組織指標,整合本港婦女的幸福感指數,發現平均分僅較｢合格｣水平多1分,其中40.6%受訪者的分數｢不合格｣,越年輕的女士,幸福感越低｡研究亦發現,兼顧多重身份的女性,較多對職場待遇感到憂慮,甚至自我質疑;而美滿的家庭關係和社交生活,則成為增添她們幸福感的重要支柱｡研究於2024年12月至2025年1月進行,共1,138位成年女性參與｡問卷歸納了世界衞生組織的WHO-5幸福指標量表､簡明健康狀況調查表等不同的題目,探討本港女性是否幸福,以及左右幸福感的因素｡結果發現,本港婦女的整體幸福感指數,平均僅53分,略高於｢合格｣的52分;當中40.6%受訪者的評分低於｢合格｣水平,顯示四成婦女並不幸福｡若以年齡劃分,30歲以下女士的評分最低,50歲以上女士最高,反映年紀越輕者,越不感到幸福｡在生活不同方面遇到的擔憂,會影響婦女的幸福感｡當中,較多女性對職場待遇感到氣餒,例如薪酬水平､工時､晉升前景等;亦認為自己難以平衡家庭與工作,時常感到兩難｡這些困惑也出現在自我實現的層面,不少女性認為人生缺乏滿意或清晰目標,甚至不明白人生的意義｡同樣,越年輕的女性,受上述因素影響幸福感的比率越高｡儘管如此,整體受訪女性大多滿意子女關係(90.3%)､父母關係(87.3%)､伴侶關係(79.8%)以至整體家庭生活(89.1%);大部份女士亦擁有健康的社交生活,例如每月與朋友聯絡或見面(79.3%)､擁有可以放心傾訴私事的朋友(90.8%)等;她們亦願意為社區服務(86.7%)和了解社區議題(83.5%)｡這些方面,各年齡層女性的意見大致相近,反映良好的家庭關係和社區互助,有助增加婦女幸福感｡女青服務總監(就業服務及女青運動)胡婉玲表示,調查反映家庭價值在香港女性的生活中佔據非常重要的地位,即使在其他方面的際遇並不如意,也會期望能盡最大努力,經營親子和伴侶關係｡她認為婦女這種慣性取態,容易衍生｢做得不夠好｣或｢要找到比現在更好的平衡｣等壓力與要求,忽略自己的身､心､靈需要｡至於年輕女性較難感到幸福,胡婉玲認為或與她們內心希望關顧自己或發揮所長,卻發現期望與現實存在落差有關｡她稱,年輕女士都有一定教育程度,在不同範疇對自我實現(self-actualisation)有一定期望;但在日常生活中的多重角色,際遇並不理想,更容易對人生目標或意義感到一籌莫展,覺得生活並不滿意､快樂｡胡婉玲建議女士宜先學習關愛自己,才有心力去照顧別人｡例如在日常生活營造有質素的獨處時光(Me Time),例如吃東西､看影片甚或閉目休息;又或在閒暇時間,重新啟動｢學習模式｣,接觸新知識或興趣,都有助增加婦女探索生活的意義｡她又說,家庭價值是婦女平安喜樂的泉源,鼓勵社會多關注婦女照顧者的｢無酬勞動｣及付出,例如嘗試與她們商討家庭分工,發掘更多共同承擔的可能性｡而職場上的家庭友善政策或僱員身心靈友善措施,都能幫上一把｡她指出,當社會凝聚更多智慧和好主意,女性就有機會擺脫｢生活重心失衡｣狀態,活出自在與幸福｡家庭關愛､共享天倫,是提升婦女幸福感不可或缺的元素｡ #調查 #研究 #報告 #調查報告 #研究報告 #新聞 #hknews #親子blogger #親子KOL #親子 #親子博客 #親子日常 #育兒日記 #香港BB #港媽 #香港媽媽 #全職媽媽 #在職媽媽 #新手媽媽 #hkkol #hkbb #hkbaby #hkmama #hkmami #hkmum #hkmom #hkmommyblogger #hkmomblogger #hkmamablogger #hkblogger ...更多