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Jennifer
2024/10/19
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氣管敏感湯水 : 無花果雪耳湯
功效：雪耳有潤肺生津的作用，無花果能幫助
止咳平喘，對於氣管敏感和容易乾燥引起的不適有良好效果。 材料： ▪雪耳：1朵 ▪無花果乾：3顆 ▪南杏：10克 ▪北杏：10克 ▪水：1500毫升 做法 1. 雪耳泡發後撕成小塊。 2. 所有材料加水，煮沸後轉小火煲約1.5小時，調味即可。
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