魚香茄子煲
材料:
▪茄子 450克
▪免治豬肉(豬絞肉 minced pork) 170克▪薑米(把薑剁成幼粒像米一般大小) 1/2湯匙
▪乾蔥粒 1湯匙
▪蒜蓉 1湯匙
▪辣豆瓣醬 1湯匙
▪水酌量
醃料:
▪生抽 1 1/2茶匙
▪糖 1/2茶匙
▪粟粉(玉米粉)1/2茶匙
▪菜油 1/2茶匙
▪水 2茶匙
▪胡椒粉 少許
調味料:
▪生抽 1茶匙
▪老抽 1茶匙
▪鹽 1/2茶匙
▪糖 1/2茶匙
▪蠔油 2茶匙
▪水 2茶匙
▪麻油 少許
▪胡椒粉 少許
埋獻(勾茨):
▪粟粉(玉米粉) 1茶匙
▪水 2湯匙
做法:
1. 茄子洗凈,切去蒂部,間段地去皮(如下圖示),切粗條,用稀鹽水略浸一會,撈起備用。免治豬肉用醃料醃約 20分鐘。
2. 燒熱瓦煲,下油2湯匙,放入一半份量的蒜蓉,乾蔥粒,薑米和辣豆瓣醬爆香。然後加入茄子兜炒,邊炒邊加適量的水,每次不要太多。逐少分幾次加。
3. 當炒茄子的同時,另起一隻熱油鑊,放下另一半的蒜蓉,乾蔥粒,薑米和辣豆瓣醬把免治豬肉炒熟。
4. 當茄子炒至軟身和熟透,就把炒好的免治豬肉放進茄子中炒勻,跟著倒進調味料,用中慢火煮滾後,埋獻(打茨),原煲上檯,趁熱供食。
溫馨提示:
▪用鹽水浸茄子的好處,是保持其不變黑色,和避免一些人吃茄子時,舌頭會有敏感之弊。...更多