日式煎焗豬扒
材料:
▪厚身豬扒 3件(pork loin chops)
▪粟米粉(玉米粉 corn flour) 酌量
▪麵包糠 (即麵包粉 breadcrumbs) 1杯▪雞蛋 1隻(打散成蛋汁)
醃料:
▪海鹽 (sea salt) 適量
▪胡椒粉 少許
做法:
1. 把豬扒洗凈,用廚房紙抹乾水份,豬扒寬的一邊用刀割斷半吋左右,以防煎時縮起。兩面灑上適量的鹽和胡椒粉,醃約 30分鐘。
2. 把豬扒順序,均勻黏上粟米粉,蛋汁,麵包糠。放在燒熱的易潔平底鑊中,下點橄欖油,把豬扒的兩面煎至微金黃。轉入預熱到 180度C焗爐中,置於鐵架上,焗約 20至25分鐘。用鐵針或牙簽插入豬扒,有清徹的水流出,表示熟透。把豬扒放在鐵架上放涼。可配沙律(沙拉)吃。為非常美味的小吃或下午茶餐。喜歡的話,可拌咖喱下飯。
溫馨提示:
▪Pork loin chops 本身的肉質很軟稔,不用刀背剁也可。
▪豬扒焗好後,要放在鐵架上放涼點,才保持香脆。不要立刻放在碟上,下面一層煎香的脆皮會因熱氣變軟稔而黏著,就不好吃了。...更多