[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"漫遊香港 - 西九龍海濱跑步路線","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1743434511972.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1743434512028.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1743434512055.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1743434512617.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1743434512035.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1743434512657.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1743434512166.jpeg"],"datePublished":"2025-03-31 23:21:43+08:00","url":"/community/detailpost/4df6975c-6f47-47d4-bee0-08ef835a31fe/運動/koalayip/4982","author":{"@type":"Person","name":"koalayip","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/4982/koalayip"},"text":"Throwback在農曆新年時訂下的Q1目標，說好要在假期過後好好鍛鍊身體和調節飲食習慣，用自己既方法見證香港最新主場啟德體育園的開幕和體驗香港國際七人欖球賽Hong Kong Sevens，以及在3月份要進行一次出走。\n\n能夠在啟德體育園見證盛大的開幕禮，當然要多謝帶Koala去見識大場面既Part time老闆啦！另外我都要多謝我自己，經過一番努力，過程雖然峰迴路轉，最終成功爭取了一次另類的七欖體驗，對於正在修讀International Tourism Management的在下來說，真係獲益良多。為期5天的佛系出走台北Getaway，最終在百忙之中不用返學的日子成行，除了比以往早確認設有工作檯的酒店以便WFA (Work from Anywhere)，機票都是在出發前幾天在Office自行出票(哈！)，雖然旅程遇上了壞天氣，在過去一年間學懂Mind Shifting，返港後無穿無爛。\n\n由於在下的拖延症仍然嚴重，從農曆新年至今，習跑次數只是個單位數，上過嘉頓山幾次同埋東涌觀景山一次，期間整親手臂導致發炎，跑步後膝頭關節痛，需要攤抖一下，結果當然不似預期。作為斜槓中年(熊)的Koala，原來幾年前有個「工作」係陪跑員(哈！)，日前再次相約好友杜小姐一同習跑，是時隔5年之後，Rerun天殘樹熊跑步記 - 週末跑步營，這次的路線整合了Koala以往習跑之地，遊走西九龍兩條海濱跑步路線，長沙灣海濱花園(下稱長濱)和大角咀海濱(下稱大濱)，組成一個接近10公里的習跑路線。\n\n\n西九龍海濱跑步路線\n南昌公園 > SOHO WEST (沿天橋和南昌站後方) > 長沙灣海濱花園 > 大角咀海濱 > 大角咀海輝道公園 > 大角咀海輝道遊樂空間 > 海輝道迴旋處 > 南昌公園(原路)\n\n長沙灣段(長濱)由於Google Map未Update，所以用手動劃番條路線出黎)\n\n大角咀段(大濱)\n\n鄰近長沙灣海濱公園(長濱)的SOHO WEST已經在上年開業，商場設有十分IGable的樓梯打卡熱點，對於Koala來說，海濱的景色更加吸引\n\n想當年因為參與芝加哥5K買左對Nike白色Flyknit，最近在輾轉之下又入手左對白灰色New Balance Fresh Foam 1080 v13新跑鞋，除左可以用作炒散製服鞋之外，亦係重新展開運動和陪跑員的Motivation(在長濱留下打卡照)\n\n香港島有堅尼地城，位處於香港之西，而九龍半島都有個大角咀海旁(大濱)，位處於九龍之西，兩個地方都可以拍攝到美麗日落，證明香港真係「無處不日落(旅遊)」呀！~~\n\n正所謂「年紀大機器壞」，人(熊)到中年，加上近日終於走去做左body check，部分指數唔太靚仔，就算無時間做運動，選擇先從改變飲食習慣著手，所以家中常備多種水果\n\n從來不會在Koala食物相中出現的Oatmeal，近日已經跟水果成為每天必吃的早餐，減少了吃麵包和叮叮點心，目標都是一年之後的Body Check指素能夠回復正常\n\n\n\n伸延閱讀\n漫遊香港 - 大角咀海輝道公園\n漫遊香港 - 長沙灣海濱地標 SOHO WEST\n漫遊香港 - 長沙灣海濱花園\n天殘樹熊跑步記 - 週末跑步營\r\n #漫遊香港 #斜槓中年 #長沙灣海濱花園 #大角咀海輝道公園 #大角咀海濱 #西九龍海濱 #西九龍海濱跑步路線 #星級陪跑員\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"漫遊香港 - 西九龍海濱跑步路線","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1743434511972.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1743434512028.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1743434512055.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1743434512617.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1743434512035.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1743434512657.jpeg","https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1743434512166.jpeg"],"datePublished":"2025-03-31 23:21:43+08:00","url":"/community/detailpost/4df6975c-6f47-47d4-bee0-08ef835a31fe/運動/koalayip/4982","author":{"@type":"Person","name":"koalayip","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/4982/koalayip"},"text":"Throwback在農曆新年時訂下的Q1目標，說好要在假期過後好好鍛鍊身體和調節飲食習慣，用自己既方法見證香港最新主場啟德體育園的開幕和體驗香港國際七人欖球賽Hong Kong Sevens，以及在3月份要進行一次出走。\n\n能夠在啟德體育園見證盛大的開幕禮，當然要多謝帶Koala去見識大場面既Part time老闆啦！另外我都要多謝我自己，經過一番努力，過程雖然峰迴路轉，最終成功爭取了一次另類的七欖體驗，對於正在修讀International Tourism Management的在下來說，真係獲益良多。為期5天的佛系出走台北Getaway，最終在百忙之中不用返學的日子成行，除了比以往早確認設有工作檯的酒店以便WFA (Work from Anywhere)，機票都是在出發前幾天在Office自行出票(哈！)，雖然旅程遇上了壞天氣，在過去一年間學懂Mind Shifting，返港後無穿無爛。\n\n由於在下的拖延症仍然嚴重，從農曆新年至今，習跑次數只是個單位數，上過嘉頓山幾次同埋東涌觀景山一次，期間整親手臂導致發炎，跑步後膝頭關節痛，需要攤抖一下，結果當然不似預期。作為斜槓中年(熊)的Koala，原來幾年前有個「工作」係陪跑員(哈！)，日前再次相約好友杜小姐一同習跑，是時隔5年之後，Rerun天殘樹熊跑步記 - 週末跑步營，這次的路線整合了Koala以往習跑之地，遊走西九龍兩條海濱跑步路線，長沙灣海濱花園(下稱長濱)和大角咀海濱(下稱大濱)，組成一個接近10公里的習跑路線。\n\n\n西九龍海濱跑步路線\n南昌公園 > SOHO WEST (沿天橋和南昌站後方) > 長沙灣海濱花園 > 大角咀海濱 > 大角咀海輝道公園 > 大角咀海輝道遊樂空間 > 海輝道迴旋處 > 南昌公園(原路)\n\n長沙灣段(長濱)由於Google Map未Update，所以用手動劃番條路線出黎)\n\n大角咀段(大濱)\n\n鄰近長沙灣海濱公園(長濱)的SOHO WEST已經在上年開業，商場設有十分IGable的樓梯打卡熱點，對於Koala來說，海濱的景色更加吸引\n\n想當年因為參與芝加哥5K買左對Nike白色Flyknit，最近在輾轉之下又入手左對白灰色New Balance Fresh Foam 1080 v13新跑鞋，除左可以用作炒散製服鞋之外，亦係重新展開運動和陪跑員的Motivation(在長濱留下打卡照)\n\n香港島有堅尼地城，位處於香港之西，而九龍半島都有個大角咀海旁(大濱)，位處於九龍之西，兩個地方都可以拍攝到美麗日落，證明香港真係「無處不日落(旅遊)」呀！~~\n\n正所謂「年紀大機器壞」，人(熊)到中年，加上近日終於走去做左body check，部分指數唔太靚仔，就算無時間做運動，選擇先從改變飲食習慣著手，所以家中常備多種水果\n\n從來不會在Koala食物相中出現的Oatmeal，近日已經跟水果成為每天必吃的早餐，減少了吃麵包和叮叮點心，目標都是一年之後的Body Check指素能夠回復正常\n\n\n\n伸延閱讀\n漫遊香港 - 大角咀海輝道公園\n漫遊香港 - 長沙灣海濱地標 SOHO WEST\n漫遊香港 - 長沙灣海濱花園\n天殘樹熊跑步記 - 週末跑步營\r\n #漫遊香港 #斜槓中年 #長沙灣海濱花園 #大角咀海輝道公園 #大角咀海濱 #西九龍海濱 #西九龍海濱跑步路線 #星級陪跑員\r\n\r\n(此文章由U Blog 同步發佈至社群)"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-16-9-CR-1-RB-1/post_1743434511972.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"koalayip"}}]