【瘦腿方法】水腫象腿立即見效，3個穴位，幫你即時消腫!
現代人生活緊張，長時間坐喺辦公室、站立或走來走去，都會導致腿部水腫，出現象腿問題。象腿唔單止令身形唔夠修長，仲會影響自信心。其實，通過按摩特定穴位，加上適當的瘦腿產品，唔單止可以即時減少腫脹，仲能幫助你輕鬆擁有修長雙腿。今次，我哋會介紹三個穴位，幫你有效減少水腫同改善腿部線條。
3個瘦腿穴位
委中穴
位置 ：委中穴位於膝蓋後方，喺膝蓋橫向中間嘅部位，正正係膝蓋弯曲後嘅凹位。
按摩方法 ：
* 用雙手食指同中指輕輕按住膝蓋後方嘅委中穴，保持適中嘅壓力。
* 以順時針同逆時針方向畫圈按摩，每次大約2-3分鐘。
* 亦可以嘗試用雙手的虎口部位進行長時間嘅壓力按摩。
效果 ：委中穴有助於促進淋巴循環，幫助排出體內嘅多餘水份同毒素，減少腿部浮腫，尤其適合早上起床後同夜晚休息前使用，幫助一整天嘅循環暢通無阻。
Tree Pose Benefits
承山穴
位置 ：承山穴位於小腿肚中央，喺腓腸肌的下方。你可以喺站立或者坐低時，輕輕按壓小腿後側來找到呢個穴位。
按摩方法 ：
* 用拇指同食指夾住小腿後面，喺承山穴部位輕輕按壓。
* 可以使用圓形按摩法，即係輕輕畫圈進行按摩，每次約2-3分鐘。
* 按壓嘅時候，力度要適中，不過度用力，以免引起不適。
效果 ：承山穴有助於促進血液循環，舒緩疲勞，改善小腿水腫同浮腫感。持續按摩此穴位可以幫助肌肉放鬆，減少腿部緊繃感，長期使用會發現小腿部線條更加流暢。
Tree Pose Benefits
足三里穴
位置：足三里穴位於膝蓋下方約三指寬的位置，正好係胫骨外側，喺小腿前側。
按摩方法：
使用食指同拇指夾住足三里穴，然後以穩定而持續嘅力度按壓。圓形按摩同直線按摩都可以，每次按摩約5分鐘。當你按摩呢個穴位時，可以搭配深呼吸，幫助進一步促進血液循環。
效果：足三里穴被認為係「長壽穴」，具有強化身體機能同消除疲勞嘅效果。按摩足三里穴不但可以消腫，還能增強體質同促進新陳代謝，幫助排毒同燃燒脂肪。
Tree Pose Benefits
配合正確產品，效果更加顯著
穴位按摩雖然有助即時改善水腫問題，但如果想達到持久修整腿部線條嘅效果，選擇一款專業而有效嘅產品就至關重要
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3. 排出多餘水份，迅速消除水腫
4. 撥走頑固浮腫，徹底擊退「象腿」
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不少用家喺短短數星期內就見到顯著效果，水腫問題減少，雙腿變得更纖細勻稱。不論你係長期久坐定係站立工作人士， D21 LEG-ENDARY 都係你嘅最佳瘦腿拍檔。
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