書名：《心累了，來抱抱吧》
作者：Antti Ervasti, Matti Pikkujamsa
譯者：利維健
出版：一列文化
📚 關於這本書：
CupOfTherapy是由芬蘭插畫家 Matti Pikkujämsä 和心理治療師 Antti Ervasti、Elina Rehmonen 共同組成的組合，他們利用動物的插畫和簡短文字，創作多本療癒作品，希望向世人帶出「心理健康」的重要性。任何一種微小的情緒，對每個人都非常重要，當你被現實壓得喘不過氣時，看看這本書，說不定能讓你有重拾對生活的動力。
📚 閱後感想：
最近新年，免不了許下很多新年願望，但我們都知道，願望是願望，哪裡會有天使出現幫我們實現願望呢？只有第二天早上醒來，繼續日以繼夜工作。成年人的生活，不是周身病痛，就是面對無法擺脫的生活的心累。
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即使再堅強的人也是脆弱的，縱使多了歷練，多了成熟，日子總有起跌，分手的痛苦、努力工作只為繳清沒完沒了脹單、枯燥乏味的日子，我們以為會習慣的小確喪，有時會令人很心累。
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任何一種微小的情緒，對每個人都非常重要。當你被現實壓得喘不過氣時，這本書正好是你的解藥，再堅強的人也有脆弱的時候。發泄出來，找人傾訴，或者你只是需要一個擁抱。
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推薦給所有對生活感到心累、疲倦及有興趣的讀者。
喜愛推薦：★★★★
易讀：★★★★★
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